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    尽了力

    2019-06-12 03:35

    如果说考生掌握的知识水平是考试成功的基础,是考试成功的硬件,那么考生考前心态的调整就是考试成功的软件。如果缺乏良好的心态,考生就难以在考场上正常发挥,甚至可能导致考试失败。如何调整好心态,搞好最后的冲刺,从容步入考场,从容应考十分重要。而且,越临近考试,心理调节就越关键,越重要。考前的心理准备注意以下几点。

    2、以平和的心态对待考试

    我们应当把考场看成是人生的体验场,只要自己发挥了最佳水平,尽了力,你就是考试的成功者。备考心态最为关键。

    1、作一些积极的自我暗示,树立必胜的信心

    发布时间:2013-01-25 17:27:45

    在考试中,任何难以预料的事情都会发生。有时可能是这科试卷的难度不大,或是自己复习的要点抓对了,感到很容易;有时可能是这科的难度特别大,或是自己复习的要点把握得不够好。碰到前一种情况,不能忘乎所以,不能被兴奋冲昏了头脑。要知道,你感觉容易,别人也会感到容易的;碰到后一种情况,也不要紧张恐慌,垂头丧气。要知道,你感觉难,别人也感到难的。这时候,就应该以平和的心态考下去,只要发挥出了自己正常的水平,就一定能够成功。

    复习已经进入了最后的冲刺阶段,时间紧迫了,复习过的知识多了,这时候考生反而会感觉到自己似乎还有这样那样的知识没有掌握好而紧张。这时候应该作一些积极的自我暗示:我行的!虽然平时练习感觉一般,但我临场发挥性好,我一定能取得好成绩。常作一些积极的自我暗示,就能树立信心,有效地消除对考试的紧张感和恐惧感。